Oferta cywilna

Treningi/ Sekcja KAPAP

Treningi w każdym ośrodku prowadzone są według zasad ustalonych przez instruktora oraz możliwości grupy. Zajęcia odbywają się najczęściej dwa lub trzy razy w tygodniu i Obejmują zagadnienia samoobrony oraz walki, zgodnie z zasadami (tzw. principles) KAPAP. Jest to aspekt różniący KAPAP od innych systemów, w których nacisk kładziony jest na opanowanie konkretnej techniki, nie zasad uniwersalnych w samoobronie. W trakcie treningu używa się także specjalnych pancerzy aby zwiększyć jego realność i skuteczność. Duży nacisk kładzie się także na aspekt psychologiczny samoobrony, jako jeden z kluczowych elementów.

Istotą treningów KAPAP jest, oprócz indywidualnego podejścia do studenta także stworzenie dobrej atmosfery, służącej przyswajaniu wiedzy.

Zajęcia dostępne są zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn a ćwiczenia i techniki dostosowane do możliwości psychofizycznych studenta.

Samoobrona kobiet

We współczesnym świecie postępującej dehumanizacji współczesna kobieta coraz częściej czuje się zagrożona i ma silną potrzebę zapewnienia sobie bezpieczeństwa. Stąd stale rosnąca popularność zajęć z zakresu samoobrony kobiet. Wiele szkół walki prowadzi tego typu szkolenia traktując je jednak jako niczym nie różniące się od zajęć dla mężczyzn. Jest to poważnym błędem chociażby ze względu na fakt, iż kobiety mają inną budowę fizyczną a zatem wiele technik (np. rzut dużo cięższym przeciwnikiem) jest dla nich trudnych do wykonania.

Samoobrona kobiet w systemie KAPAP to połączenie aspektów psychologicznych oraz fizycznych samoobrony. Jednym z najważniejszych elementów skutecznych umiejętności obronienia siebie są rozwinięte zdolności interpersonalne, takie efektywna komunikacja oraz asertywność. Techniki obrony fizycznej są specjalnie wyselekcjonowane i dostosowane do możliwości i umiejętności kobiet. Tylko taki sposób prowadzenia zajęć zapewnia ich wysoką skuteczność. Zajęcia odbywają się w systemie cyklicznych spotkań lub bloku seminariów. Aby uzyskać więcej informacji na ten temat zapraszamy do KONTAKTU.

K.O.T./ T.O.K.

Trening sztuk walki czy samoobrony odbywa się najczęściej w sali treningowej, w której student ćwiczy w przygotowanym do tego celu stroju i komfortowych warunkach. Jednak konieczność konfrontacji z agresorem to najczęściej sytuacje całkowitego zaskoczenia i nieprzygotowania. K.O.T. (KAPAP OutDoor Training) to projekt dążący do nauczenia studentów zastosowania opanowanych na sali treningowej technik w sytuacjach i miejscach realnych- na ulicy, w autobusie, pociągu. Studenci ćwiczą w zwykłych ubraniach, a stawiane przed nimi zadania mają pokazać im zastosowanie i skuteczność opanowanych zasad w realnej walce.

T.O.K. (Theory of KAPAP) to spotkania, na których omawia się zagadnienia i mechanizmy związane z walką, takie jak fizjologiczny aspekt stresu czy też rola psychologii w efektywnej samoobronie. Nieodłącznym elementem T.O.K. jest integracja grupy, gdyż spotkania odbywają się w swobodnej i luźnej atmosferze, co także wpływa na ich popularność wśród studentów.

Kurs KAPAP instruktora poziomu pierwszego

Ten kurs jest pięciodniowym programem treningowym stworzonym aby zapoznać osoby trenujące inne sztuki i systemy walki z systemem walki Krav Panim El Panim/ KAPAP, a także by zwiększyć umiejętności i zdolności w celu polepszenia skuteczności w sztukach walki.

Kurs bazuje na modelu używanym przez izraelską policję, wojsko oraz jednostki ochrony rządu i jest poddawany ciągłej kontroli od czasu jego wprowadzenia. Jest także używany przez jednostki antyterrorystyczne takie jak Yamam.

Kurs koncentruje się na osiągnięciu równowagi pomiędzy wszystkimi ludzkimi “słabościami”:

• Fizycznymi
• Mentalnymi
• Emocjonalnymi

Zagadnienia jakie zostaną przedstawione w czasie kursu:

• Historia KAPAP i Izraelskich Systemów Walki
• Metody treningowe
• Postawy, poruszanie się, uderzenia, kopnięcia
• Uwolnienia z obchwytów, duszeń, trzymań
• Obrona przed szantażem bronią palną
• Obrony przed szantażami i atakami bronią białą
• Walka pałką
• Powstrzymania /Zatrzymania / Obalenia
• Podstawy walki w parterze
• Podstawy walki z użyciem broni palnej

Zalety metody:

• Prosta i łatwa do nauczenia
• Wykorzystuje militarne i policyjne strategie działania
• Podnosi ogólną sprawność i ćwiczy pamięć mięśniową
• Przygotowuje trenujących do radzenia sobie w sytuacji zaskoczenia
• Szybki i łatwy w użyciu system CQB
• Zwiększa wolę walki
• Podnosi samozaufanie
• Obejmuje nowatorskie i unikalne metody treningowe
• Odpowiednia dla wszystkich trenujących, bez względu na wzrost, siłę i płeć
• Sprawdzona w najbardziej wymagających warunkach przez Izraelskie Jednostki Specjalne

Kurs uruchomiony zostaje przy udziale minimum 10 osób.
Po więcej szczegółów prosimy o kontakt drogą mailową.